અપગ્રેડ કરેલ આરોગ્ય જરૂરિયાતો: મહિલાઓના આયુષ્ય માટે સંપૂર્ણ-જીવનચક્રના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે
2020 ના વસ્તી ડેટા દર્શાવે છે કે 45 વર્ષથી ઓછી વયની સ્ત્રીઓની સંખ્યા પુરુષો કરતાં ઓછી છે, પરંતુ આ અંતર 60 વર્ષની ઉંમર પછી ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે અને 70 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓની વસ્તી નોંધપાત્ર રીતે મોટી થઈ જાય છે. સ્ત્રીઓનું આયુષ્ય વધી ગયું છે.80.88 વર્ષ, કરતાં વધુપાંચ વર્ષ વધુપુરુષોના 75.37 વર્ષ કરતાં. જો કે, "દીર્ધાયુષ્ય" એ "સ્વસ્થ દીર્ધાયુષ્ય" માટે જરૂરી નથી.
સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, બાળજન્મ એ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં એક મહત્વપૂર્ણ વોટરશેડ તરીકે કામ કરે છે, જે તેમના જીવનકાળના પડકારોને અલગ-અલગ તબક્કામાં વિભાજિત કરે છે. 2020 માં, સ્ત્રીઓએ સ્વાસ્થ્યમાં બેવડા દબાણનો સામનો કરવો પડ્યો-આયુષ્યમાં ઘટાડો થયો:જીવનના વર્ષો ગુમાવ્યા (YLL)અકાળે મૃત્યુદર સુધી પહોંચી જવાને કારણે84.475 મિલિયન વર્ષ, સ્ટ્રોક, ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ અને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ સાથે ટોચના ફાળો આપનારાઓમાં. દરમિયાન,વિકલાંગતા સાથે જીવતા વર્ષો (YLD)પહોંચી84.284 મિલિયન વર્ષ, નીચલા પીઠનો દુખાવો, સાંભળવાની ખોટ, માથાનો દુખાવો, હતાશા અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન વિકૃતિઓ ટોચના પાંચ પરિબળો તરીકે રેન્કિંગ સાથે.
આ ડેટા આયુષ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા બંનેમાં મહિલાઓને સામનો કરતા બહુ-પરિમાણીય સ્વાસ્થ્ય પડકારોને પ્રતિબિંબિત કરે છે, લક્ષિત આરોગ્ય દરમિયાનગીરીઓ અને મહિલાઓના એકંદર આરોગ્યને વધારવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.
અંડાશયની સંભાળ મુખ્ય સફળતા બની જાય છે
"મધ્યમ-વૃદ્ધ મહિલા યુગ"નું આગમન થયું છેમેનોપોઝલ સુખાકારીમહિલા પોષણ બજારમાં પ્રાથમિક વૃદ્ધિ ડ્રાઇવર. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન પ્રોજેક્ટ કરે છે કે 2030 સુધીમાં, વૈશ્વિક મેનોપોઝલ વસ્તી વધી જશે1.2 અબજ, સહિતચીનમાં 210 મિલિયન મહિલાઓ, આશરે હિસાબએક-સાતમીરાષ્ટ્રીય વસ્તીનો.
આ પ્રચંડ વસ્તી વિષયક પાળી નવી પોષક જરૂરિયાતો તરફ દોરી રહી છે. મેનોપોઝ, મૂળભૂત રીતે પ્રજનન ક્ષમતાના અંત પછી એક જૈવિક સંક્રમણ, અંડાશયના કાર્યમાં ઘટાડો અને હોર્મોનના સ્તરમાં ઘટાડો, સિન્ડ્રોમની સાત શ્રેણીઓનું કારણ બને છે. તેમની વચ્ચે,યુરોજેનિટલ લક્ષણો 98% સુધી અસર કરે છેક્લિનિકલ સેટિંગમાં સ્ત્રીઓની, જ્યારે ભાવનાત્મક વધઘટ, ઊંઘની સમસ્યાઓ અને પીડા અડધાથી વધુ મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.
· અંડાશયની સંભાળ અને હોર્મોનલ સંતુલન
અંડાશયના કાર્યમાં ફેરફાર એ મેનોપોઝના લક્ષણોનું કેન્દ્રિય કારણ છે. પોષક ઉકેલો હવે ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓ બનાવે છે:
પ્લાન્ટ-આધારિત હોર્મોનલ મોડ્યુલેટર
જેમ કેસોયા આઇસોફ્લેવોન્સ, કાળા તલ, અનેદાડમનો અર્ક, હોર્મોનલ સંતુલન માટે સૌમ્ય સમર્થન આપે છે.
સેલ્યુલર-સ્તરના કાયાકલ્પ સંયોજનો
સહિતNMN, NAD+, PQQ, અનેએર્ગોથિઓનિન, અંડાશયના સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતો સાથે સંરેખિત સેલ્યુલર જીવનશક્તિને ટેકો આપે છે.
માઇક્રોબાયોમ મોડ્યુલેશન
વિશિષ્ટ પ્રોબાયોટિક સ્ટ્રેન્સ ચયાપચયના નિયમન અને ભાવનાત્મક સ્થિરતાને સમર્થન આપવામાં મદદ કરે છે.
· સ્તન સ્વાસ્થ્ય માટે પોષક હસ્તક્ષેપ
આધેડ-મહિલાઓ માટે સ્તનનું સ્વાસ્થ્ય બીજી એક મોટી ચિંતા છે. કુદરતી ઘટકો પર સંશોધન જેમ કેદૂધ થીસ્ટલ અર્કઅનેઉલોંગ ચાનવા પોષક દ્રષ્ટિકોણ પ્રદાન કરે છે. ડાયેટરી ફાઇબર સ્તન સ્વાસ્થ્ય વ્યવસ્થાપનમાં પાયારૂપ બની ગયું છે-દરરોજ વધારાના 10 ગ્રામ ફાઇબરરજોનિવૃત્તિ પછીની સ્ત્રીઓ માટે પણ વધુ લાભો સાથે વ્યાપક સહાય પૂરી પાડે છે.
માછલીનું તેલ અને વિટામિન ડી પણ સ્તનની તંદુરસ્તી જાળવવામાં ફાળો આપે છે.
સિલ્વર ઈકોનોમી મોમેન્ટમ: મધ્યમ-વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ મહિલાઓ માટે, "ગુણવત્તા દીર્ધાયુષ્ય સાથે મેળ ખાતી હોવી જોઈએ"
જેમ જેમ વિશ્વ સુપર-વૃદ્ધ યુગમાં પ્રવેશી રહ્યું છે, વૃદ્ધ મહિલાઓમાં આરોગ્યની જરૂરિયાતો વધુને વધુ વિભાજિત થઈ રહી છે. મુખ્ય ધંધો એ સુનિશ્ચિત કરવા તરફ વળે છે કેજીવનની ગુણવત્તા જીવનકાળ સાથે ગતિ રાખે છે. ચિંતાના મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
· શારીરિક કાર્ય, હાડકા અને સ્નાયુઓની જાળવણી
મેનોપોઝ પછી, સ્ત્રીઓને હાડકાની ઘનતામાં ઝડપી ઘટાડો થાય છે અને પુરુષો કરતાં સાંધામાં સંધિવાની અગવડતા વધુ હોય છે. 50 વર્ષની ઉંમર પછી, સ્નાયુ સમૂહને જાળવી રાખવું વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે, જે ગતિશીલતા અને સ્વતંત્રતા પર સીધી અસર કરે છે.
પોષક ઉકેલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છેઉચ્ચ-પ્રોટીન પૂરકઅનેસંયુક્ત-સમર્થન સૂત્રો, જેમ કે સ્ત્રીઓ-વિશિષ્ટ છાશ પ્રોટીન પાવડર અને આર્ટિકોક-કર્ક્યુમિન પીણાં, સ્નાયુઓની જાળવણીમાં સહાયક અને લાંબી અગવડતા ઘટાડે છે.
· "અનસ્પોન મુદ્દાઓ": ઘનિષ્ઠ અને પાચન સ્વાસ્થ્ય
વૃદ્ધ મહિલાઓમાં કબજિયાત અને પેશાબની અસંયમ સામાન્ય છે. ક્રોનિક કબજિયાત અસર કરે છે12.2%–59.4%પુખ્ત વયના લોકોમાં, જ્યારે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં પેશાબની અસંયમ પહોંચે છે22%, સ્પષ્ટ લિંગ તફાવત સાથે.
પ્રોબાયોટીક્સ ઘનિષ્ઠ સુખાકારી માટે કેન્દ્રિય બની ગયા છે-દા.ત.મહિલા વિશિષ્ટ પ્રોબાયોટિક નક્કર પીણાં-જ્યારે ડાયેટરી ફાઇબર આંતરડાની નિયમિતતાને ટેકો આપે છે, સંયુક્ત રીતે પાચન અને ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.
· ભાવનાત્મક નિયમન અને અંતઃસ્ત્રાવી આધાર
થાઇરોઇડ આરોગ્ય મધ્યમ-વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ મહિલાઓમાં મુખ્ય ધ્યાન તરીકે ઉભરી આવ્યું છે. ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ દરમિયાન ભાવનાત્મક વધઘટ વધી જાય છે16%, જ્યારે અનિદ્રા અને નિમ્ન મૂડ 60 વર્ષની ઉંમર પછી વધુ સામાન્ય બને છે.
પોષક હસ્તક્ષેપ થાઇરોઇડના સમર્થન અને ભાવનાત્મક નિયમન પર ભાર મૂકે છે. ઉત્પાદનો જેમ કેરીશી ઊંઘની ગોળીઓઅનેજિનસેંગ-ગેસ્ટ્રોડિયા ગાબા ગમીઝ, કાર્યાત્મક પોષક તત્વો સાથે પરંપરાગત ઔષધીય ઘટકોનું સંયોજન, ઊંઘની ગુણવત્તા અને ભાવનાત્મક સંતુલનને સમર્થન આપે છે.
તે જ સમયે, કેલ્શિયમ, ઝીંક, ડાયેટરી ફાઇબર અને વિટામિન A-સહિત સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનું અપૂરતું સેવન વૃદ્ધ મહિલાઓમાં વ્યાપક છે, અને આયર્નની ઉણપ-સંબંધિત અગવડતા સામાન્ય રહે છે. આ અવકાશ હાડકાના સ્વાસ્થ્ય, આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય, ભાવનાત્મક નિયમન અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની પૂરવણીમાં લક્ષિત પોષક ઉત્પાદનો માટે નોંધપાત્ર તકો રજૂ કરે છે.
ફાઉન્ડેશન તરીકે પોષણ: મહિલા આરોગ્યને એકસાથે આગળ વધારવું
સૌંદર્યથી લઈને-અંદરથી-સંપૂર્ણ-જીવનચક્ર સ્વાસ્થ્ય વ્યવસ્થાપન સુધી, મહિલા પોષણ બજાર તેની સીમાઓને વિસ્તરણ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. મધ્યમ-વૃદ્ધ સેગમેન્ટમાં મેનોપોઝલ વેલનેસ, વરિષ્ઠ સેગમેન્ટમાં સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ, અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં ચોક્કસ જરૂરિયાતો એકસાથે બનાવે છેસો-બિલિયન-યુઆન-લેવલ બ્લુ ઓશન માર્કેટ.
પ્રોડક્ટ ઇનોવેશનના હાર્દમાં રહેલું છેવૈજ્ઞાનિક માન્યતા અને માંગ-આધારિત વિકાસ-કુદરતી ઘટકોને અત્યાધુનિક ટેકનોલોજી સાથે એકીકૃત કરવું-પોષણ ખરેખર આરોગ્યની સેવા આપે છે તેની ખાતરી કરવા.
